Dr.Furutaのブログ

2013年4月10日 水曜日

ビタミンCと寿命

おはようございます
最近も風邪がはやっていますね。気をつけてくださいね。

風邪などの感染症の原因はウイルスですが、ビタミンCをはじめとする栄養素の不足などにより、その人の免疫システムが弱くなっているためにウイルスの感染を許してしまうのです。
ビタミンCは、特定の病気に効く薬ではない代わりに、体そのものの健康レベルをどんどん上げていくのです。
大学の調査結果からも分っていることですが、病気になる機会を減らして寿命を延ばすことにも貢献しているのです。

植物は、みなさんが知っているように、酸素をつかわず、二酸化炭素を利用して生きています。酸素を利用していない。だから活性酸素はつくられないのです。よって自らが酸化することがなく、寿命が非常の長いというわけです。

ビタミンCを日ごろから摂取することは、健康、ひいては寿命にもいい影響を及ぼすと考えています。

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