Dr.Furutaのブログ

2012年11月 2日 金曜日

生野菜をとった方がいい理由

食事指導を普段どのようにいっているかというと、まず炭水化物中心の食事であれば、少し控えて、その分野菜と魚、肉をとってください。

ビタミン、ミネラルをたくさんとるようにというと、野菜ジュースをのむので、
"生野菜をとってください"といいます。
ミネラルの補給には、小さい袋のはいったゴマのふりかけやのりを携帯してもらい、毎食たべてもらいます。"無添加白だし""アゴ微粉末"などももっていて、食事に混ぜたりかけたりするといいといっています。

コレステロールや尿酸がどうしてもコントロールできない方は、オゾン療法をすすめています。

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